Een leven lang bewegen!

Ieder mens heeft zijn eigen houding en beweegt op zijn eigen manier. Echter kan het zijn dat uw houding niet goed is voor het lichaam. Deze gewoontes kunnen klachten veroorzaken.

Denk eens aan de simpelste bewegingen of houdingen. Ze lijken vanzelfsprekend zodat we er niet of nauwelijks meer over nadenken totdat er iets misgaat. Misschien heeft u verkeerd getild, gebruikt u uw buikspieren onvoldoende of trekt u vaak uw schouders op.

Samen met u kan de oefentherapeut ervoor zorgen dat u een leven lang prettig kunt bewegen.

Wat is oefentherapie Cesar?

Iedere dag beweegt u. U loopt, bukt, tilt, fietst, gaat zitten en staat weer op. Al die bewegingen maakt u waarschijnlijk zonder er bewust bij na te denken. Op die manier ontwikkelt u in de loop van uw leven een eigen houdings- en bewegingspatroon. Gewoonten die soms goed zijn voor uw lichaam, maar in sommige gevallen ook niet. Wanneer uw houding en/of bewegingen niet optimaal zijn, kan het zijn dat u klachten ontwikkelt.


Oefentherapie Cesar is dan ook gericht op de behandeling en het voorkomen van klachten die het gevolg zijn van een onjuist houdings- of bewegingspatroon. Ook wanneer een verkeerd bewegingspatroon is ontstaan door bijvoorbeeld een bepaalde afwijking, trauma of ziekte, kan de oefentherapie uitkomst bieden. Via een gericht leerproces dat u samen met de therapeut doorloopt, ontwikkelt u de goede houdings- en bewegingspatronen, zodat klachten verminderen en in de toekomst voorkomen worden.


Neem voor meer informatie over Oefentherapie Cesar gerust contact met ons op!

OVER MIJ:

Ik ben Juliette Ubaghs.

Sinds 1996 ben ik oefentherapeut volgens de methode Cesar. Mensen met allerlei klachten aan hun bewegingsapparaat kunnen bij mij terecht.

Tijdens mijn werkzame leven ben ik me steeds meer gaan specialiseren in de behandeling van bekkenklachten en sinds kort ben ik ook slaapoefentherapeut. 

Het bijzondere van de oefentherapie vind ik dat ik mensen iets kan leren waardoor ze zelf grip krijgen op hun klachten. 

Je wordt als het ware je eigen therapeut!

Maak kennis met Oefentherapie Cesar

Contact:

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op: